한음 한방신경정신과한의원 - 자가진단 - 분노조절장애

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분노조절장애 자가진단 테스트

번호	항목	예	아니오
1	일이 난관에 부딪히면 쉽게 포기하고 좌절감에 빠진다.
2	평소 성격이 급하며 금방 흥분한다.
3	타인의 잘못을 넘기지 못하고 마찰을 일으킨다.
4	자신이 잘한 일에 대한 인정에 목마르고, 인정받지 못하면 화가 난다.
5	타인이 나를 무시하는 것 같고 자신의 입장이 억울하다는 생각을 많이 하게 된다.
6	화가 나면 주변 사물을 집어던진다.
7	화를 참지 못해 중요한 일이나 약속을 망친 적이 있다.
8	자신의 잘못을 타인으로 돌려 화를 낸 적이 있다.
9	분이 풀리지 않아 눈물까지 나는 경우가 종종 있다.
10	게임을 할 때 의도적으로 되지 않으면 화가 난다.
11	화가 나면 타인에게 거친 언행이나 폭력을 행사할 때도 있다.
12	화를 어떻게 조절해야 할지 몰라서 힘들다.

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