분노는 몸에 굉장히 나쁩니다. 허준 선생님도
모든 감정 중 분노가 가장 몸을 상하게 한다고 하셨습니다.

신기하게도 ‘분노조절장애’ 라는 정식 진단명은 없습니다.
아래 질병 중 하나 이상의 증상을 말합니다.

외상 후 격분장애

정신적 고통을 받은 후 부당한 느낌의 격분, 울분이 나타납니다.
반복적으로 고통스러운 기억에 몰입되고 증오와 분노가 지속됩니다.
모멸감, 좌절감, 무력감도 빈번하게 나타납니다.

급성 화병

일반 화병에 비해 분노를 억제하기보다 즉각적으로 표현합니다.
따라서 답답함, 열감 같은 신체증상보다 분노, 공격성의 즉각적 표현이 강합니다.
연령층이 젊고 남녀가 차이가 적습니다.

파괴적 기분조절장애

평소에도 예민한 상태에서 사소한 자극에 분노가 폭발합니다.
우울증의 한 종류입니다.

간헐적 폭발성 장애

평소에는 괜찮다가 사소한 자극에 분노가 폭발하여
폭언을 하거나 신체적 위협을 가합니다.
물건을 부수거나 남에게 상처를 입히기도 합니다.

월경전 불쾌장애

월경 주기에 우울과 함께 분노, 대인관계 갈등, 불안, 흥분 등이 동반됩니다.

적대적 반항장애

소아에서 나타나는 것으로 어른의 말을 듣지 않고
도전적, 적대적 행동이 폭발하여 폭언을 하거나나타납니다.
말대답하기, 화내기, 요구나 규칙 거절하기,
자신이 잘못하고 남 탓하기, 앙심 품기 등의 모습을 보입니다.

품행장애

소아에서 나타나는 것으로 타인의 기본적 권리를 침해하거나
사회적 규범 규칙을 위반합니다.
협박, 싸움, 무기 사용, 사람 혹은 동물에게 잔혹하거나 도둑질을 합니다.