어지러움(어지럼증)
동의보감에는 어지럼증을 眩暈(현훈) 두훈(頭暈) 현모(眩冒) 등으로 치료하였습니다.
증상 | 주요증상 (움직이는 느낌, 불안정한 느낌), 동반증상 (안진, 실신, 운동 실조, 자율신경계 증상, 심리 불안) |
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원인 | 서양의학 (뇌기능장애, 고유수용체 감각이상, 전정기능 장애), 심리학 (스트레스, 우울, 불안), 한의학 (담, 열, 풍, 습, 허) |
치료 방법 | 근육 긴장을 풀고 몸의 원인을 해결하는 한방 치료와 스트레스 완화를 위한 상담 및 이완 요법 위주 |
치료 기간 | 양약 안 드시는 경우 3개월, 드시는 경우 6개월 내외 |
비용 안내 | 첫 진료 (5~6만원 대), 다음 진료 (2~3만원 대), 한약 치료 (필요시에만 처방) |
드리고 싶은 말씀 | 머리를 맑게 해드려 두려움 없이 생활하시도록 세심하게 진료해드립니다. |
한음 유튜브
한음 원장님들이 직접 설명해드립니다.
쓰러져 넘어질까봐 두렵습니다.
두통은 아프면 그만이지만
어지럼증은 일상생활도 힘들 뿐 아니라
넘어져 다칠까봐 무섭습니다.
몸이 약한 어르신들은 더 그러시는데요.
요즘은 젊은 분들도 많습니다.
기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음
- 정신과 기록 걱정 NO
- 마음 편한 개인 치료실 YES
- 상담치료도 보험이 되는 한음
“
한음에서는 상담과 검사가
보험이 되어서 부담이 없습니다.
첫 진료
5-6만원 대
(검사, 상담, 치료)
다음 진료
2-3만원 대
(상담, 침, 아로마 치료 등)
증상 및 자가 진단
“
통증 표현이 다양한 것처럼 어지럼증 표현도 다양합니다.
- 빙빙 돈다
- 붕 떠있다
- 캄캄하고 아찔하다
- 균형이 안 잡힌다
- 텅 비거나 멍하다
- 두 개로 보인다
어지럼증 분류
원인마다 증상이 다르기 때문에 분류가 중요합니다.
현훈 (vertigo) |
회전성 어지러움 돌아가는 느낌, 흔들리는 느낌, 기우는 느낌, 자신이나 주위가 움직이는 것 같은 운동감 |
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현기증 (dizziness) |
신체의 불안정감 어질어질한 느낌, 돌아가는 느낌, 흐릿함, 솜 위를 걷는 느낌 등 외부환경에 대해 자신의 위치가 정상이 아닌 느낌 |
불균형감 (disequilibrium) |
불안정감이나 술 취한 느낌 |
실신 (syncope) |
눈앞이 캄캄해지거나 순간적으로 정신을 잃는 등의 의식 상실 및 변화 |
치료사례
원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.
증상 완화뿐 아니라 재발을 막으려면
원인에 맞는 근본 치료를 해야 합니다.
서양의학
두뇌(신경)
분류가 복잡하지만 치료가 크게 달라 질 수 있으니 중요합니다.
전정신경계 (나의 위치와 자세를 뇌에 전달)의 이상 유무에 따라 전정성과 비전정성으로 나눕니다.
1
전정성 현훈
·말초성
회전성 어지러움이며 증상은 심하지만 회복이 잘 됩니다.
BPPV, 말초성 전정신경병증, 메니에르병 등
한음에 자주 내원하시는 말초성 현훈 세 가지
-
양성 발작성 체위성 현훈(BPPV)
가장 많은 경우이며 흔히 이석증이라고 합니다. 돌아 누울 때, 일어날 때, 올려다 볼 때 등 머리 위치 변화가 빠를 때 발작성 어지러움과 안진이 나타납니다.
충격이나 스트레스, 노화 등으로 몸의 균형을 인식하는 이석이 떨어져 나와 발생합니다. -
말초성 전정신경병증
갑자기 나타나며, 오심, 구토, 안구진탕, 이명이 동반됩니다. 가벼운 보행실조가 동반될 수도 있습니다. 전정신경이나 기관에 염증이 생긴 것으로 염증 부위에 따라서 청력장애도 함께 나타납니다.
이 중 람세이-헌트 증후군은 어지러움과 함께 안면근 마비, 청력상실이 동반됩니다. -
메니에르병
발작성 어지러움, 이명, 난청 세 가지가 특징이며, 오심 구토 두통도 수반하고 불안도 흔합니다.
재발과 완화가 반복적으로 발생하고 그럴수록 난청은 진행됩니다.
·중추성
비회전성 어지러움이며 증상은 약하지만 회복은 쉽지 않습니다.
어지럼증 외 팔다리 운동실조, 평형장애, 소뇌증상, 시력장애, 운동장애가 동반 됩니다.
뇌간의 허혈 및 경색, 소뇌 교각부 종양, 척추혈관부전증, 8번 뇌신경 종양, 다발성경화증, 연수경색 등
2
비전정성 현훈
·동요형
신체가 떠서 움직이거나 동요하는 느낌입니다.
불안 및 신체형 장애 등의 신경정신과적 질환, 내과 질환(고혈압, 빈혈, 저혈압)과 중추신경계 질환, 안과 및 부인과 질환 등
·실신형
의식상실이 나타납니다. 심하지 않을 경우 눈앞이 캄캄해지거나 하지 탈력감이 발생합니다.
허혈성 뇌순환장애(TIA, 고혈압성 뇌증), 혈관수축기능 장애(혈관억제성 실신, 기립성 저혈압, 자율신경증) 등
한의학
장부(경혈)
1
담이 없으면 어지럼증이 없다. (無痰則不作眩)
꼭 그렇지는 않습니다만 이렇게 단정 지을 정도로 담(痰)이라는 나쁜 물질을 제일 중요한 원인으로 보았습니다.
우리가 흔히 이야기 하는 ‘담 결렸다’의 담인데, 이것이 두뇌에 가서 어지럼증을 유발합니다.
2
허증이 십중 팔구다. (虛者居其八九)
영양과잉의 현대 사회에서는 맞는 말은 아니지만, 젊은 분들의 영양불균형 상태나 노인 분들의 기혈부족 역시 어지럼증의 원인이 됩니다.
이 외에도 스트레스(七情)나 풍(風), 화(火) 등을 주요 원인으로 보았는데, 아래의 어지럼증들이 복합돼서 나타나는 경우도 많기 때문에 정확한 진단이 제일 중요합니다.
-
담훈(痰暈)
어지러우면서 머리가 무겁고 가슴이 두근거립니다. 오심과 구토가 동반됩니다. 담(痰) 때문에 발생합니다.
-
허훈(虛暈)
어지러움이 심하지는 않으나 오래 지속됩니다. 얼굴이 창백하고 피곤합니다. 기혈이 허해서 발생하는 것으로 질병을 앓은 후나 노약자에게서 발생합니다.
-
기훈(氣暈)
어지러움이 심하고 급격히 발생합니다. 얼굴에 열이 달아오르고 가슴이 두근거립니다. 스트레스로 인하여 기(氣)가 막히고 심(心)에 무리를 줘서 발생합니다.
-
열훈(熱暈)
어지럼증과 함께 갈증이 납니다. 여름철 기온이 높을 때 열이 머리로 올라가 발생합니다.
-
풍훈(風暈))
바람만 불어도 어지럼증이 심해지거나 땀이 납니다. 풍사(風邪)에 의해서 발생합니다.
-
습훈(濕暈)
어지럼증과 함께 코가 막히고 목소리가 무거워집니다. 습사(濕邪)에 의해서 발생합니다.
-
두목불청리(頭目不淸利)
어지러움 뿐 아니라 머리와 눈이 맑지 않습니다. 풍(風)ㆍ습(濕)ㆍ열(熱)로 인하여 담(痰)이 양쪽 눈썹사이에 몰려서 생깁니다.
-
두풍증(頭風證)
어지러우면서 머리가 무겁고 눈이 아픕니다. 주로 안면부의 감각이상이 동반되는데 촉각마비, 미각마비, 후각이상 및 난청이 발생합니다. 선천적으로 비위(脾胃)가 약하여 담음(痰飮)이 잘 생기거나 몸에 한사(寒邪)가 침범하는 경우, 머리와 목에 풍사(風邪)가 침범하는 경우에 발생합니다.
전부 고려해야 완전한 치료를 할 수 있습니다.
통합의학 감각치료
통합적으로 병을 분석하고 모든 감각을 사용하여 치료합니다.
- 침 뜸 부항
- 약침요법
- 한약치료
- 아로마 테라피
- 추나요법
- CST SOT
- 한방색채요법
- EFT
- 한방상담요법
- 서양심리치료
- 각종 이완법
- 음악치료
- 명상과 호흡
- 생활관리
- 뇌파 치료
- 침전기자극술
- 감각운동 통합치료
- 시각정보 통합치료
- 청각정보 통합치료
- 심박변이도 측정
침 뜸 부항
침 뜸 부항으로 혈자리를 자극하면 두뇌로 전달됩니다.
20년 전에 f-MRI로 입증된 사실입니다.
한음 뿐 아니라 미국 국립보건원에서도 우울증 산모 분들에게 항우울제 대신 침 치료를 시행하여 효과가 좋았다는 논문이 발표 되었습니다.
당연히 보험적용도 되기 때문에 비용대비 효과가 좋습니다.
약침요법
침 뜸 한약의 유효 성분을 추출하여 경혈에 주사하는 것입니다.
한약의 효과와 침의 효과를 결합한 것입니다.
심(心)에 열을 내리는 한약을 드실 수도 있지만, 한약을 추출하여 경혈에 직접 주사하는 것도 좋은 치료 방법 중 하나입니다.
한약치료
효과는 강하고 내성 중독 걱정은 없는 아주 뛰어난 치료 방법입니다.
물약 형태뿐 아니라 환약, 알약, 짜 먹는 약 등 제형이 다양해서 남녀노소 누구나 드시기 편합니다.
한음전속 탕전센터에서 깨끗하고 안전한 한약을 사용하는 것은 기본이고요.
논문으로 검증된 처방으로 체질을 고려하여 치료합니다.
아로마 테라피
심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.
추나요법
최근 건강보험이 적용되어서 많이 시행되는 추나요법입니다. 뼈를 밀고(추) 당긴다고(나) 해서 추나라고 합니다.
척추를 바르게 교정하고 신경과 혈관의 압박을 풀어주어 신경계를 안정시키는 등의 여러 효과를 나타냅니다.
스트레스로 인한 목 어깨 통증에도 사용을 하고요.
불면증과 우울, 불안에도 역시 효과가 뛰어납니다.
CST SOT
Craniosacral Therapy / Sacro-Occipital Technique
CST는 천골과 호흡의 연관성을 이용하여 비정상적인 신경 근육 골격계의 기능을 정상으로 개선시키는 방법입니다.
SOT는 척추의 구조적 결함과 뇌척수액의 순환을 회복시켜 중추신경계와 말초신경계의 기능을 정상으로 치료하는 방법입니다.
한방색채요법
색채요법이란 사람의 감정을 조절하는 여러 색으로 증상을 안정시키는 것입니다.
혈압이나 심박동, 말초혈관 같은 신체 조절 뿐 아니라 우울이나 불안, 초조 같은 심리 조절까지도 가능합니다.
한의학에서는 청색은 간(肝), 적색은 심(心), 황색은 비(脾), 백색은 폐(肺), 흑색은 신(腎)과 관련이 있고, 이를 통해서 오장육부를 조절합니다.
EFT
Emotional Freedom Techniques의 약자이며, 감정자유기법이라고 합니다.
손으로 혈자리를 두드리며 시행하는 심리요법으로 미국의 심리학자, 의학자, 공학자들이 만든 요법입니다.
미국사람들이 만든 김치 같은 것입니다. 아주 간단한 방법이지만 효과는 좋습니다.
최근 보건복지부에서 정식 한의학 치료로 인정받아 인정비급여로 등재 되었습니다.
한방상담요법
전문의에게는 보험 적용이 되어 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다.
서양의 상담과 다른 점은 보다 동양적인 사고방식으로 진행되는 점입니다.
동양 특유의 인간에 대한 따뜻함과 환경과의 조화를 중시합니다.
정식 명칭은 지언고론요법(至言高論療法), 이정변기요법(移情變氣療法), 경자평지요법(驚者平之療法), 오지상승위치료법(五志相勝爲治療法)입니다.
서양심리치료
서양의 다른 방식도 그러하듯 세분화 되어 눈부시게 발전하고 있습니다.
– 인지행동치료, 언어치료, 학습치료, 미술치료, 놀이치료, 음악치료, 독서치료, 가족치료, 부모훈육코칭, 사회성 훈련 –
임상심리전문가, 심리치료 선생님들이 시행해주시며, 소아부터 성인까지 폭 넓게 적용됩니다.
각종 이완법
스스로 심신을 이완시킬 수 있도록 여러 이완법을 알려드립니다. 재발을 막아주는 고마운 역할을 해줍니다.
아우토겐 트레이닝(Autogenes Training)
– 교감신경의 활성을 낮추고 부교감신경의 우위상태를 만들어 주어서 몸과 마음을 편하게 해줍니다.
점진적 근육이완요법 (Progressive Muscle Relaxation)
– 근육의 긴장을 완화하여 시상하부에 대한 자극과 교감신경계의 활동을 감소시켜줍니다.
음악치료
음악을 이용하여 심신을 안정시켜드리는 방법입니다.
혈압을 낮추고 긴장을 풀어드리며 우울과 불안을 줄이는 효과가 있습니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 음악치료를 받으실 수 있습니다.
명상과 호흡
명상의 효과는 무궁무진합니다.
심장병, 암, 우울, 불안, 혈압, 불면, 만성통증……뇌파까지 조절 합니다.
어렵게 생각하시만 전혀 어렵지 않습니다. 개인치료실에서 알려드리면 집에서도 편하게 하실 수 있습니다.
생활관리
생활관리가 안 돼서 심리질환에 영향을 미치는 경우도 있고
심리질환이 일상생활을 망가뜨리는 경우도 있습니다.
어떠한 경우든 악순환이 되어 질병의 치료 뿐 아니라 재발에도 영향을 미치기 때문에 무엇보다 중요합니다.
주로 음식관리, 취미관리, 스케쥴관리에 초점을 맞춰 시행합니다.
뇌파 치료
안정될 때, 불안할 때, 집중할 때…심장 박동이 모두 다른 것처럼
뇌에서 방출되는 미세한 뇌파 역시 나의 상태에 따라, 질병에 따라 모두 다릅니다.
그러한 뇌파를 감지하여 진단을 할 뿐만 아니라
호흡이나 명상, 다른 훈련을 통해 나의 뇌파를 변화시키는 치료까지 가능합니다.
요즘 뇌파 기계는 정말 잘 나옵니다.
과거에는 상담이냐 뇌파 치료냐 하면 주저없이 상담치료였다면
요즘에는 뇌파치료를 점점 많이 하는 추세입니다.
침전기자극술
침을 놓고 전기 자극을 가하여 효과를 강화시키는 방법입니다.
일반한의원에서 통증치료에 많이 이용되는데 최근에는 심리질환에도 효과가 좋다는 것이 밝혀져서 보험 적용도 됩니다.
전혀 아프지 않아서 아이들도 치료 잘 받으니 걱정하지마세요.
감각운동 통합치료
소뇌는 생각과 움직임을 이어주는 다리로서 신체 조절 기능의 중추적인 역할을 합니다.
감각운동 통합훈련은 소뇌 기능성을 향상시켜 두뇌의 정보처리 속도를 빠르게 합니다.
생각의 선택과 집중이 가능해지며 신체동작도 정확하고 효율적으로 수행할 수 있습니다.
시각정보 통합치료
외부로부터 받아들이는 정보의 80%는 시각입니다.
시각정보처리의 속도나 정확성이 문제가 되면 학습과 기억, 적응과 관련된 두뇌 기능에 문제가 생기게 됩니다.
시각정보 통합훈련은 시각능력과 두뇌 활동, 인지능력, 학습능력을 향상시켜 환경대처능력과 사회성, 자신감을 향상시킵니다.
청각정보 통합치료
듣지 못하면 말을 하지 못하는 것처럼, 듣기는 의사소통과 학습을 위한 중요한 기술입니다