도박 중독
동의보감에는 행위 중독을 癲證(전증) 痰迷心竅(담미심규) 등으로 치료하였습니다.
증상 | 행동 (조절 능력 상실, 거짓말과 불법행위), 감정 (짜증과 무기력), 생각 (집착, 비정상적인 기대, 난폭한 행동) |
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원인 | 서양의학 (두뇌 세로토닌, 도파민 등), 심리학 (현실 도피 성향과 과도한 흥분 추구, 우울감), 한의학 (심비양허, 간기울결, 심간열성) |
치료 방법 | 충동을 조절하고 우울감을 줄이게 도와드리는 한방 치료와 상담요법 위주 |
치료 기간 | 양약 안 드시는 경우 3개월, 드시는 경우 6개월 내외 |
비용 안내 | 첫 진료 (5~6만원 대), 다음 진료 (2~3만원 대), 한약 치료 (필요시에만 처방) |
드리고 싶은 말씀 | 치료를 거부해서 문제이지, 치료만 시작된다면 절반은 나으신 겁니다. 습관이 아닌 충동조절이 필요한 질환입니다. |
한음 유튜브
한음 원장님들이 직접 설명해드립니다.
“저 사람은 안돼. 도박 중독은 절대 못 끊어”
중독을 습관으로 보기 때문에 나오는 말입니다.
의지나 습관의 문제가 아닌 두뇌의 질환입니다.
질환이면 치료할 수 있습니다.
세계보건기구와 중독 전문가들의 소견은 중독이 일차적 두뇌 질환이라는 것입니다.
한두 번 우연으로 시작되더라도
일단 중독이 되면 두뇌의 호르몬 시스템이 변하기 때문에
개인의 노력, 의지만으로 도박을 끊기 힘들어집니다.
도박을 하시는 분들은
본인이 중독이라고 생각하지 못합니다.
도박을 하지 않으면 오히려 우울해지고
도박 외에는 다른 곳에 재미를 느끼지 못해 다시 도박에 빠지게 됩니다.
이러한 악순환을 끊도록 전문가가 도와드려야 합니다.
한음에서는 도박이 아닌 소중한 일상에서
행복을 느낄 수 있도록 도와드립니다.
기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음
- 정신과 기록 걱정 NO
- 마음 편한 개인 치료실 YES
- 상담치료도 보험이 되는 한음
“
한음에서는 상담과 검사가
보험이 되어서 부담이 없습니다.
첫 진료
5-6만원 대
(검사, 상담, 치료)
다음 진료
2-3만원 대
(상담, 침, 아로마 치료 등)
증상 및 자가 진단
“
처음에는 우연히 도박으로 큰 돈을 벌었을 때,
뇌에서 도파민이 분비되며 쾌감을 느낄 수 있습니다.
도파민 분비로 인한 쾌감을 뇌가 잊지 못하면
더 큰 횡재를 바라게 되고 반복되면 결국 중독으로 이어집니다.
모두 다 중독되는 것은 아닙니다.
기분-감정-행동 연결고리의 악순환으로 인해 누군가는 더 쉽게 중독될 수 있습니다.
여러번 반복되면 건강했던 뇌가
‘중독된 뇌’로 바뀝니다.
쾌감을 느끼는 ‘중측격핵(nucleus accumbens)’의 활성도가 높아져 더 큰 쾌감을 바라게 됩니다.
일상생활에서 재미를 느끼지 못하는 뇌가 됩니다.
중독자 뇌에서만 나타나는 활성 부위(뇌 fMRI)
(*EBS 아이들의 사생활 자료화면)
“
어느 정도여야 도박중독이라고 할까요?
도박중독의 진단기준(DSM-5)
세계적으로 권위있는 미국 정신의학회에서 정의한 도박장애 진단 기준입니다.
- 원하는 흥분을 얻기위해 액수를 늘리면서 도박을 하고 싶은 욕구가 있다.
- 도박을 줄이거나 중지시키려고 할 때 안절부절 못하거나 과민해진다.
- 도박을 조절하거나 줄이거나 중지시키려는 노력이 반복적으로 실패한다.
- 종종 도박에 집착한다.
- 괴로운 일이 있을 때 잊기위해 도박을 한다.
- 도박으로 돈을 잃은 후 만회하기 위해 다음날 다시 도박을 한다.
- 도박에 관여된 정도를 숨기기 위해 거짓말을 한다.
- 도박으로 인해 중요한 관계, 일자리, 교육적, 직업적 기회를 상실하거나 위험에 빠지기도 한다.
- 도박으로 야기된 절망적인 경제 상태를 벗어나기 위해 남에게 재정적으로 의지한다.
지난 12개월 동안 위 내용 중 4개 이상이 나타난다면 도박중독이라고 합니다.
1분이면 직접 할 수 있습니다.
치료사례
원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.
가는 곳마다 원인이 다 다르대요.
병원은 두뇌, 상담소는 마음, 한의원은 장기의 문제라는데요.
손가락은 서로 다르지만, 가리키는 방향은 모두 같습니다.
서양의학
두뇌(신경)
도박행동은 대뇌의 보상회로를 자극하여
쾌락을 유발하고, 반복되면 충동조절에 관여하는
뇌기능회로에 문제가 생겨 중독이 발생합니다.
두뇌에서 충동조절물질(도파민, 세로토닌,
노르에피네프린 등)이 제 역할을 못합니다.
심리학
심리(마음)
현실에서 도피하려는 욕구
재정적인 문제, 가정 문제에서 도피하고 싶은 경우 괴로운 생각에서 벗어나고자 흥분을 추구하고 도박에 빠집니다.
기분-감정-행동 연결고리의 악순환
부정적 기분 상태나 격심한 스트레스를 자주 경험하는 경우, 불안이나 우울 등의 심리적 성향이 있는 경우 도박 중독에 더 빠지기 쉽습니다.
한의학
장부(경혈)
심비양허 (心脾陽虛)
의식과 감정, 의욕을 주관하는 심(心)과 비(脾)의 기능이 부족해져 발생합니다.
간기울결 (肝氣鬱結)
충동을 조절하며 기운을 소통시켜주는 간(肝)에서 기운이 막히면 발생합니다.
심간열성(心肝熱盛)
지나친 흥분으로 심(心)과 간(肝)의 뜨거운 열(熱)이 불안과 분노를 쉽게 발생시킵니다.
전부 고려해야 완전한 치료를 할 수 있습니다.
전문의의 정확한 진단
한음은 전 지점 전문의로 기계검사(두뇌검사, 자율신경검사),
심리평가, 상담으로 정확한 진단을 진행합니다.
통합의학 감각치료
통합적으로 병을 분석하고 모든 감각을 사용하여 치료합니다.
- 침 뜸 부항
- 약침요법
- 한약치료
- 아로마 테라피
- 추나요법
- CST SOT
- 한방색채요법
- EFT
- 한방상담요법
- 서양심리치료
- 각종 이완법
- 음악치료
- 명상과 호흡
- 생활관리
- 뇌파 치료
- 침전기자극술
- 감각운동 통합치료
- 시각정보 통합치료
- 청각정보 통합치료
- 심박변이도 측정
침 뜸 부항
침 뜸 부항으로 혈자리를 자극하면 두뇌로 전달됩니다.
20년 전에 f-MRI로 입증된 사실입니다.
한음 뿐 아니라 미국 국립보건원에서도 우울증 산모 분들에게 항우울제 대신 침 치료를 시행하여 효과가 좋았다는 논문이 발표 되었습니다.
당연히 보험적용도 되기 때문에 비용대비 효과가 좋습니다.
약침요법
침 뜸 한약의 유효 성분을 추출하여 경혈에 주사하는 것입니다.
한약의 효과와 침의 효과를 결합한 것입니다.
심(心)에 열을 내리는 한약을 드실 수도 있지만, 한약을 추출하여 경혈에 직접 주사하는 것도 좋은 치료 방법 중 하나입니다.
한약치료
효과는 강하고 내성 중독 걱정은 없는 아주 뛰어난 치료 방법입니다.
물약 형태뿐 아니라 환약, 알약, 짜 먹는 약 등 제형이 다양해서 남녀노소 누구나 드시기 편합니다.
한음전속 탕전센터에서 깨끗하고 안전한 한약을 사용하는 것은 기본이고요.
논문으로 검증된 처방으로 체질을 고려하여 치료합니다.
아로마 테라피
심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.
추나요법
최근 건강보험이 적용되어서 많이 시행되는 추나요법입니다. 뼈를 밀고(추) 당긴다고(나) 해서 추나라고 합니다.
척추를 바르게 교정하고 신경과 혈관의 압박을 풀어주어 신경계를 안정시키는 등의 여러 효과를 나타냅니다.
스트레스로 인한 목 어깨 통증에도 사용을 하고요.
불면증과 우울, 불안에도 역시 효과가 뛰어납니다.
CST SOT
Craniosacral Therapy / Sacro-Occipital Technique
CST는 천골과 호흡의 연관성을 이용하여 비정상적인 신경 근육 골격계의 기능을 정상으로 개선시키는 방법입니다.
SOT는 척추의 구조적 결함과 뇌척수액의 순환을 회복시켜 중추신경계와 말초신경계의 기능을 정상으로 치료하는 방법입니다.
한방색채요법
색채요법이란 사람의 감정을 조절하는 여러 색으로 증상을 안정시키는 것입니다.
혈압이나 심박동, 말초혈관 같은 신체 조절 뿐 아니라 우울이나 불안, 초조 같은 심리 조절까지도 가능합니다.
한의학에서는 청색은 간(肝), 적색은 심(心), 황색은 비(脾), 백색은 폐(肺), 흑색은 신(腎)과 관련이 있고, 이를 통해서 오장육부를 조절합니다.
EFT
Emotional Freedom Techniques의 약자이며, 감정자유기법이라고 합니다.
손으로 혈자리를 두드리며 시행하는 심리요법으로 미국의 심리학자, 의학자, 공학자들이 만든 요법입니다.
미국사람들이 만든 김치 같은 것입니다. 아주 간단한 방법이지만 효과는 좋습니다.
최근 보건복지부에서 정식 한의학 치료로 인정받아 인정비급여로 등재 되었습니다.
한방상담요법
전문의에게는 보험 적용이 되어 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다.
서양의 상담과 다른 점은 보다 동양적인 사고방식으로 진행되는 점입니다.
동양 특유의 인간에 대한 따뜻함과 환경과의 조화를 중시합니다.
정식 명칭은 지언고론요법(至言高論療法), 이정변기요법(移情變氣療法), 경자평지요법(驚者平之療法), 오지상승위치료법(五志相勝爲治療法)입니다.
서양심리치료
서양의 다른 방식도 그러하듯 세분화 되어 눈부시게 발전하고 있습니다.
– 인지행동치료, 언어치료, 학습치료, 미술치료, 놀이치료, 음악치료, 독서치료, 가족치료, 부모훈육코칭, 사회성 훈련 –
임상심리전문가, 심리치료 선생님들이 시행해주시며, 소아부터 성인까지 폭 넓게 적용됩니다.
각종 이완법
스스로 심신을 이완시킬 수 있도록 여러 이완법을 알려드립니다. 재발을 막아주는 고마운 역할을 해줍니다.
아우토겐 트레이닝(Autogenes Training)
– 교감신경의 활성을 낮추고 부교감신경의 우위상태를 만들어 주어서 몸과 마음을 편하게 해줍니다.
점진적 근육이완요법 (Progressive Muscle Relaxation)
– 근육의 긴장을 완화하여 시상하부에 대한 자극과 교감신경계의 활동을 감소시켜줍니다.
음악치료
음악을 이용하여 심신을 안정시켜드리는 방법입니다.
혈압을 낮추고 긴장을 풀어드리며 우울과 불안을 줄이는 효과가 있습니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 음악치료를 받으실 수 있습니다.
명상과 호흡
명상의 효과는 무궁무진합니다.
심장병, 암, 우울, 불안, 혈압, 불면, 만성통증……뇌파까지 조절 합니다.
어렵게 생각하시만 전혀 어렵지 않습니다. 개인치료실에서 알려드리면 집에서도 편하게 하실 수 있습니다.
생활관리
생활관리가 안 돼서 심리질환에 영향을 미치는 경우도 있고
심리질환이 일상생활을 망가뜨리는 경우도 있습니다.
어떠한 경우든 악순환이 되어 질병의 치료 뿐 아니라 재발에도 영향을 미치기 때문에 무엇보다 중요합니다.
주로 음식관리, 취미관리, 스케쥴관리에 초점을 맞춰 시행합니다.
뇌파 치료
안정될 때, 불안할 때, 집중할 때…심장 박동이 모두 다른 것처럼
뇌에서 방출되는 미세한 뇌파 역시 나의 상태에 따라, 질병에 따라 모두 다릅니다.
그러한 뇌파를 감지하여 진단을 할 뿐만 아니라
호흡이나 명상, 다른 훈련을 통해 나의 뇌파를 변화시키는 치료까지 가능합니다.
요즘 뇌파 기계는 정말 잘 나옵니다.
과거에는 상담이냐 뇌파 치료냐 하면 주저없이 상담치료였다면
요즘에는 뇌파치료를 점점 많이 하는 추세입니다.
침전기자극술
침을 놓고 전기 자극을 가하여 효과를 강화시키는 방법입니다.
일반한의원에서 통증치료에 많이 이용되는데 최근에는 심리질환에도 효과가 좋다는 것이 밝혀져서 보험 적용도 됩니다.
전혀 아프지 않아서 아이들도 치료 잘 받으니 걱정하지마세요.
감각운동 통합치료
소뇌는 생각과 움직임을 이어주는 다리로서 신체 조절 기능의 중추적인 역할을 합니다.
감각운동 통합훈련은 소뇌 기능성을 향상시켜 두뇌의 정보처리 속도를 빠르게 합니다.
생각의 선택과 집중이 가능해지며 신체동작도 정확하고 효율적으로 수행할 수 있습니다.
시각정보 통합치료
외부로부터 받아들이는 정보의 80%는 시각입니다.
시각정보처리의 속도나 정확성이 문제가 되면 학습과 기억, 적응과 관련된 두뇌 기능에 문제가 생기게 됩니다.
시각정보 통합훈련은 시각능력과 두뇌 활동, 인지능력, 학습능력을 향상시켜 환경대처능력과 사회성, 자신감을 향상시킵니다.
청각정보 통합치료
듣지 못하면 말을 하지 못하는 것처럼, 듣기는 의사소통과 학습을 위한 중요한 기술입니다.
청각정보 통합훈련은 단지 잘 이해하고 청각자극을 수용하는 훈련 뿐 아니라
언어와 학습, 신체의 움직임을 비롯한 모든 발달을 고려한 훈련입니다.
심박변이도 측정
심박변이도란 심장박동의 규칙성을 알아볼 수 있는 지표로, 주로 자율신경계가 영향을 줍니다.
자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 구성되어 있는데, 체내-외부 환경변화에 따라 실시간으로 달라집니다.
도박중독 치료 효과
1
[한음 논문] 오감을 이용한 다각적 치료의 불안, 우울 증상 치료 효과
The Effect of Multidimensional Five Senses Treatment on Patients with Depression or Anxiety
이재은(한음 부천), 허은정, 이정민, 김남열(한음 인천), 황민영, 유종호(한음 강남). J of Oriental Neuropsychiatry 2014;25(3):263-270
한음에서 치료받으신 환자분들 69분의 치료 결과를 논문으로 발표하였습니다.
12주 치료 후 우울, 불안, 공황 증상 모두 치료되었습니다.
우울
우울 점수 BDI-Ⅱ
(의욕이 없고, 무기력하며, 집중력이 부족해지는 정도)
중간 정도의 우울증이 치료 한 달 만에
가벼운 수준으로 회복되었고,
3개월 후에는 정상 수준으로 회복되었습니다.
공황
공황 증상 점수 PAS
(공황 증상이 심각한 정도)
심한 정도의 공황상태가 2달 만에
절반 정도로 회복되었고, 3개월 후에는
거의 정상 수준으로 회복되었습니다.
한음 도박 중독 치료
치료 기간은 환경에 의해 달라질 수 있으며, 양약 감량은 양방선생님과 상의합니다.
1
환자분이 도박을
끊을 의지가 있는 경우
환자분 스스로 문제점을 인식하고 있고 치료를 잘 받습니다.
당장은 도박을 끊지 못해도 보호자분이 잠시 너그럽게 지켜봐 주시고, 환자분과 한음의 노력이면 힘들지 않게 나올 수 있습니다.
3개월 내외의 치료 기간을 설정합니다.
2
환자분이 도박을
끊을 의지가 없는 경우
너무 가슴 아픈 경우입니다.
중독이 심해져서 의지가 사라진 경우가 많기 때문입니다.
하지만 적절한 치료만 들어가면 중독이 줄어들고 좋아질 수 있습니다. 오시기 전에 원장님과 상의하여 환자분을 데려오는 방법, 치료를 받게 하는 방법을 상의하세요.
방법은 많습니다.
3
ADHD, 우울증, 불안장애, 화병이
동반된 경우
오히려 도박 끊기 더 수월한 경우가 많습니다.
질환만 치료되면 자연스럽게 끊는 경우가 많기 때문입니다.
3개월 내외의 치료 기간을 설정합니다.
A
스트레스 및 여러 원인
도피반응을 만들어내는 심리적 스트레스를 제거합니다.
제거가 불가능하다면 스트레스에 심신이 영향받지 않도록 강하게 해드립니다.
B
인지행동치료
도박에 빠지게 되는 원인을 탐색하고 본인의 행동을 돌아보고 인지할수 있도록 합니다.
도박 외에 다른 스트레스 대응 방안을 모색합니다.
C
의존 (내성, 금단)
한방치료로 세로토닌, 도파민 분비를 안정화시켜 금단증상을 치료하고 내성을 줄이게 도와 드립니다.
D
정신, 신체,
사회적 문제 발생
우울 불안 및 집중력 저하 등 일상생활을 방해하는 질환을 치료합니다.
가정 내 다툼으로 가족 상담이 필요한 경우도 있습니다.
E
후유증으로 인한
스트레스
따뜻한 상담이 제일 필요합니다. 중독 행동을 제어하지 못한 죄책감을 덜어드리고
이겨낼 수 있다고 지지해드립니다.
“
중독에 대한 브레이크 능력이 관건입니다.
운전을 처음 배우면 브레이크 능력이 서툴지만
연습을 하면 점점 나아지듯이
마음을 안정시키고 두뇌의 힘을 강하게 하여
브레이크 능력을 키워주는 것입니다.
충동을 조절하는 법을 배워
브레이크를 잘 밟을 수 있도록 합니다.
[도박 중독 치료 방법]
두뇌(신경)의 문제
국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경
조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의
불균형을 재조정합니다. 침과 한약 뿐 아니라
향기요법(아로마), 추나, CST 등으로
시너지 효과를 낼 수 있습니다.
심리(마음)의 문제
지지요법과 인지치료를 통해 현실 문제에 대한
바른 인식과 자신감을 심어주어 위축된 자아를
치료합니다. 또한 도박 충동을 다스리는
생활습관법과 이완법을 알려드려
스스로 컨트롤할 수 있게 해드립니다.
장부(경혈)의 문제
심(心)과 간(肝)의 과도한 열을 내려
정서를 안정시키고, 간(肝)의 기운을 소통시켜
충동을 조절할 수 있도록 도와드립니다.
또한 심(心)과 비(脾)의 기운을 보충하여
도박 이외에 일상에서 해야 하는 일에 대한
의욕과 집중력을 올려드립니다.
보호자 분이 읽고 계시다면
01
비난이나 싸움은
도움이 되지 않습니다.
답답한 마음에 나도 모르게 짜증이 섞여 말하게 됩니다.
꼭 대화 주제를 도박으로 하실 필요는 없습니다. 일상적인 대화 위주로 해주세요. 대화를 할 때는 현재 일어난 일을 중심으로 차분하게, 안정된 목소리로 이야기하는 것이 좋습니다.
02
가족의 경계를
설정해 주세요.
경계를 설정하고 지킨다는 의미는 어떤 행동은 받아들이고 어떤 행동은 받아들이지 않겠다는 마음의 결정을 하는 것입니다. 가족 스스로를 보호하는 계획을 끝까지 고수하고 실천하는 것이 중요합니다. 치료를 단호하게 제안하시되 받아들여지지 않을 때는 나머지 가족의 정상적인 삶에 집중하는 것이 중요합니다.
03
경제적 해결은
스스로 해야 합니다.
실제 경제적인 피해가 야기되었다면 객관적인 사실을 알려주되, 비난하지 않고 건강한 대화를 하는 것이 좋습니다. 채무를 대신 변제해 주는 것은 도움이 되지 않습니다. 금전 문제를 대신 해결해주면 중독에서 결코 빠져나올 수 없고 오히려 도박수위를 높일 수 있습니다. 치료는 지원해주시되 경제적인 해결은 본인 스스로 하도록 해주세요.