조울증 양극성장애
동의보감에는 燥證(조증) 鬱證(울증) 癲狂(전광) 등으로 치료하였습니다.
증상 | 감정 (조-흥분, 고양 / 울-우울), 신체 (조-에너지 넘침 / 울-무기력), 생각 (조-지나친 자신감, 과대감 / 울-절망, 공허) |
---|---|
원인 | 서양의학 (두뇌 카테콜아민), 심리학 (환경, 소아기 부정적 경험), 한의학 (어혈, 담음, 허열) |
치료 방법 | 감정 기복을 안정시키는 한방 치료와 상담요법 위주 |
치료 기간 | 조증 안정에 1-3개월, 이후 재발 및 우울증 예방 치료 유지 |
비용 안내 | 첫 진료 (5~6만원 대), 다음 진료 (2~3만원 대), 한약 치료 (필요시에만 처방) |
드리고 싶은 말씀 | 재발하지 않는 것이 중요합니다. 근본적인 치료를 통해 재발하지 않게 해드리겠습니다. |
한음 유튜브
한음 원장님들이 직접 설명해드립니다.
“너 조울증 아니야?”
감정 기복 심한 친구에게 농담처럼 말해본 적이 있으시죠.
하지만 진짜 조울증은 생활에 막대한 문제가 생깁니다.
알뜰하던 분이 하룻밤에 모든 돈을 쓰기도 하고
착하던 사람이 시비를 걸고 주먹 다짐을 합니다.
조신하던 친구가 클럽에서 밤새 놀기도 하고요.
조증 후에는 우울증이 오는데
기분이 양극단을 오간다 해서 양극성 장애라고 합니다.
일반 분들이 살면서 경험할 수 없을 정도로
기분이 들뜨고 가라앉기 때문에 입원이 필요한 경우도 많습니다.
기록 걱정, 비용 걱정 없는 한음
- 정신과 기록 걱정 NO
- 마음 편한 개인 치료실 YES
- 상담치료도 보험이 되는 한음
“
한음에서는 상담과 검사가
보험이 되어서 부담이 없습니다.
첫 진료
5-6만원 대
(검사, 상담, 치료)
다음 진료
2-3만원 대
(상담, 침, 아로마 치료 등)
증상 및 자가 진단
[조울증의 다양한 진행양상]
어느 한 시점에서만 보면 다른 병으로 오진 될 수 있습니다.
한음은 세심하고 면밀하게 상담해서 꼭 좋게 해드리겠습니다.
“
조증은 진단에 필수입니다.
우울증은 대부분 있지만 없는 경우도 있습니다.
아래 3가지 이상의 증상이 7일 이상 (경조증의 경우 4 일) 나타나야 조증으로 진단됩니다.
- 자신 만만하여 뭐든지 다 할 수 있을 것 같습니다.
- 잠을 적게 자도 피곤하지 않습니다.
- 말이 끊임없이 나옵니다.
- 생각이 너무 빠르고 많아집니다.
- 외부 자극에 쉽게 주의가 산만해집니다.
- 학교나 직장 혹은 성적으로 쓸데없이 집중합니다.
- 무분별한 쇼핑, 사업, 데이트에 몰두합니다.
Q. 1
기분이 오르락 내리락 하는 게 너무 심해요.
조울증인가요?
조증이 수 일 이상 지속되지 않고, 하루 중에도 기분이 좋았다 나빴다 반복하는 것은
조울증이 아닌 경우가 많습니다. 우울증이나 화병을 참조해보세요.
Q. 2
기분이 좋지 않은데
왜 조울증이라고 하나요.
기분이 좋아지는 것은 많은 증상 중 하나기 때문에 꼭 필요한 것은 아닙니다.
정확히는 정신운동의 활성이 증가되는 것입니다.
우울증 역시 슬프지 않은 우울증도 있습니다.
1분이면 직접 할 수 있습니다.
치료사례
원장님과 환자분들이 정성껏 쓰셨습니다.
서로의 관점으로 치료과정을 비교해 보시면 많은 도움이 됩니다.
가는 곳마다 원인이 다 다르대요.
병원은 두뇌, 상담소는 마음, 한의원은 장기의 문제라는데요.
손가락은 서로 다르지만, 가리키는 방향은 모두 같습니다.
서양의학
두뇌(신경)
위장에서 소화액 조절이 안 되면
소화불량이 생기는 것처럼 두뇌에서
감정조절물질(도파민, 세로토닌, GABA 등)이
제 역할을 못 합니다.
심리학
심리(마음)
소아기 부정적 경험이 조기 발병과 연관이 있습니다.
우울에 대한 부인, 반동형성, 투사 등의
방어기제가 영향이 있습니다.
한의학
장부(경혈)
정지과극(情志過極 : 과도한 슬픔 생각 분노 고민 등)
-> 어혈(瘀血), 담음(痰飮), 허열(虛熱) 등의 나쁜 물질 생성
-> 심(心), 간(肝), 비(脾) 손상 -> 두뇌 영향
-> 양증(陽證, 조증), 음증(陰證, 울증) 발생
전부 고려해야 완전한 치료를 할 수 있습니다.
전문의의 정확한 진단
한음은 전 지점 전문의로 기계검사(두뇌검사, 자율신경검사),
심리평가, 상담으로 정확한 진단을 진행합니다.
통합의학 감각치료
통합적으로 병을 분석하고 모든 감각을 사용하여 치료합니다.
- 침 뜸 부항
- 약침요법
- 한약치료
- 아로마 테라피
- 추나요법
- CST SOT
- 한방색채요법
- EFT
- 한방상담요법
- 서양심리치료
- 각종 이완법
- 음악치료
- 명상과 호흡
- 생활관리
- 뇌파 치료
- 침전기자극술
- 감각운동 통합치료
- 시각정보 통합치료
- 청각정보 통합치료
- 심박변이도 측정
침 뜸 부항
침 뜸 부항으로 혈자리를 자극하면 두뇌로 전달됩니다.
20년 전에 f-MRI로 입증된 사실입니다.
한음 뿐 아니라 미국 국립보건원에서도 우울증 산모 분들에게 항우울제 대신 침 치료를 시행하여 효과가 좋았다는 논문이 발표 되었습니다.
당연히 보험적용도 되기 때문에 비용대비 효과가 좋습니다.
약침요법
침 뜸 한약의 유효 성분을 추출하여 경혈에 주사하는 것입니다.
한약의 효과와 침의 효과를 결합한 것입니다.
심(心)에 열을 내리는 한약을 드실 수도 있지만, 한약을 추출하여 경혈에 직접 주사하는 것도 좋은 치료 방법 중 하나입니다.
한약치료
효과는 강하고 내성 중독 걱정은 없는 아주 뛰어난 치료 방법입니다.
물약 형태뿐 아니라 환약, 알약, 짜 먹는 약 등 제형이 다양해서 남녀노소 누구나 드시기 편합니다.
한음전속 탕전센터에서 깨끗하고 안전한 한약을 사용하는 것은 기본이고요.
논문으로 검증된 처방으로 체질을 고려하여 치료합니다.
아로마 테라피
심신을 편하게 해주는 여러 아로마 성분들이 후각신경을 통해 직접 두뇌를 자극하여 효과가 빠릅니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 아로마 테라피를 받으실 수 있습니다.
추나요법
최근 건강보험이 적용되어서 많이 시행되는 추나요법입니다. 뼈를 밀고(추) 당긴다고(나) 해서 추나라고 합니다.
척추를 바르게 교정하고 신경과 혈관의 압박을 풀어주어 신경계를 안정시키는 등의 여러 효과를 나타냅니다.
스트레스로 인한 목 어깨 통증에도 사용을 하고요.
불면증과 우울, 불안에도 역시 효과가 뛰어납니다.
CST SOT
Craniosacral Therapy / Sacro-Occipital Technique
CST는 천골과 호흡의 연관성을 이용하여 비정상적인 신경 근육 골격계의 기능을 정상으로 개선시키는 방법입니다.
SOT는 척추의 구조적 결함과 뇌척수액의 순환을 회복시켜 중추신경계와 말초신경계의 기능을 정상으로 치료하는 방법입니다.
한방색채요법
색채요법이란 사람의 감정을 조절하는 여러 색으로 증상을 안정시키는 것입니다.
혈압이나 심박동, 말초혈관 같은 신체 조절 뿐 아니라 우울이나 불안, 초조 같은 심리 조절까지도 가능합니다.
한의학에서는 청색은 간(肝), 적색은 심(心), 황색은 비(脾), 백색은 폐(肺), 흑색은 신(腎)과 관련이 있고, 이를 통해서 오장육부를 조절합니다.
EFT
Emotional Freedom Techniques의 약자이며, 감정자유기법이라고 합니다.
손으로 혈자리를 두드리며 시행하는 심리요법으로 미국의 심리학자, 의학자, 공학자들이 만든 요법입니다.
미국사람들이 만든 김치 같은 것입니다. 아주 간단한 방법이지만 효과는 좋습니다.
최근 보건복지부에서 정식 한의학 치료로 인정받아 인정비급여로 등재 되었습니다.
한방상담요법
전문의에게는 보험 적용이 되어 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다.
서양의 상담과 다른 점은 보다 동양적인 사고방식으로 진행되는 점입니다.
동양 특유의 인간에 대한 따뜻함과 환경과의 조화를 중시합니다.
정식 명칭은 지언고론요법(至言高論療法), 이정변기요법(移情變氣療法), 경자평지요법(驚者平之療法), 오지상승위치료법(五志相勝爲治療法)입니다.
서양심리치료
서양의 다른 방식도 그러하듯 세분화 되어 눈부시게 발전하고 있습니다.
– 인지행동치료, 언어치료, 학습치료, 미술치료, 놀이치료, 음악치료, 독서치료, 가족치료, 부모훈육코칭, 사회성 훈련 –
임상심리전문가, 심리치료 선생님들이 시행해주시며, 소아부터 성인까지 폭 넓게 적용됩니다.
각종 이완법
스스로 심신을 이완시킬 수 있도록 여러 이완법을 알려드립니다. 재발을 막아주는 고마운 역할을 해줍니다.
아우토겐 트레이닝(Autogenes Training)
– 교감신경의 활성을 낮추고 부교감신경의 우위상태를 만들어 주어서 몸과 마음을 편하게 해줍니다.
점진적 근육이완요법 (Progressive Muscle Relaxation)
– 근육의 긴장을 완화하여 시상하부에 대한 자극과 교감신경계의 활동을 감소시켜줍니다.
음악치료
음악을 이용하여 심신을 안정시켜드리는 방법입니다.
혈압을 낮추고 긴장을 풀어드리며 우울과 불안을 줄이는 효과가 있습니다.
집에서도 하실 수 있는 방법이지만 개인치료실 있는 한음에서는
침을 맡으시거나 명상을 하시면서 음악치료를 받으실 수 있습니다.
명상과 호흡
명상의 효과는 무궁무진합니다.
심장병, 암, 우울, 불안, 혈압, 불면, 만성통증……뇌파까지 조절 합니다.
어렵게 생각하시만 전혀 어렵지 않습니다. 개인치료실에서 알려드리면 집에서도 편하게 하실 수 있습니다.
생활관리
생활관리가 안 돼서 심리질환에 영향을 미치는 경우도 있고
심리질환이 일상생활을 망가뜨리는 경우도 있습니다.
어떠한 경우든 악순환이 되어 질병의 치료 뿐 아니라 재발에도 영향을 미치기 때문에 무엇보다 중요합니다.
주로 음식관리, 취미관리, 스케쥴관리에 초점을 맞춰 시행합니다.
뇌파 치료
안정될 때, 불안할 때, 집중할 때…심장 박동이 모두 다른 것처럼
뇌에서 방출되는 미세한 뇌파 역시 나의 상태에 따라, 질병에 따라 모두 다릅니다.
그러한 뇌파를 감지하여 진단을 할 뿐만 아니라
호흡이나 명상, 다른 훈련을 통해 나의 뇌파를 변화시키는 치료까지 가능합니다.
요즘 뇌파 기계는 정말 잘 나옵니다.
과거에는 상담이냐 뇌파 치료냐 하면 주저없이 상담치료였다면
요즘에는 뇌파치료를 점점 많이 하는 추세입니다.
침전기자극술
침을 놓고 전기 자극을 가하여 효과를 강화시키는 방법입니다.
일반한의원에서 통증치료에 많이 이용되는데 최근에는 심리질환에도 효과가 좋다는 것이 밝혀져서 보험 적용도 됩니다.
전혀 아프지 않아서 아이들도 치료 잘 받으니 걱정하지마세요.
감각운동 통합치료
소뇌는 생각과 움직임을 이어주는 다리로서 신체 조절 기능의 중추적인 역할을 합니다.
감각운동 통합훈련은 소뇌 기능성을 향상시켜 두뇌의 정보처리 속도를 빠르게 합니다.
생각의 선택과 집중이 가능해지며 신체동작도 정확하고 효율적으로 수행할 수 있습니다.
시각정보 통합치료
외부로부터 받아들이는 정보의 80%는 시각입니다.
시각정보처리의 속도나 정확성이 문제가 되면 학습과 기억, 적응과 관련된 두뇌 기능에 문제가 생기게 됩니다.
시각정보 통합훈련은 시각능력과 두뇌 활동, 인지능력, 학습능력을 향상시켜 환경대처능력과 사회성, 자신감을 향상시킵니다.
청각정보 통합치료
듣지 못하면 말을 하지 못하는 것처럼, 듣기는 의사소통과 학습을 위한 중요한 기술입니다.
청각정보 통합훈련은 단지 잘 이해하고 청각자극을 수용하는 훈련 뿐 아니라
언어와 학습, 신체의 움직임을 비롯한 모든 발달을 고려한 훈련입니다.
심박변이도 측정
심박변이도란 심장박동의 규칙성을 알아볼 수 있는 지표로, 주로 자율신경계가 영향을 줍니다.
자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 구성되어 있는데, 체내-외부 환경변화에 따라 실시간으로 달라집니다.
조울증 치료 효과
1
치료 저항성 주요 우울 장애 및 양극성 장애의 신체적 증상 및 삶의 질에 대한 침 치료의 효과: 단일군 종단 연구
Effect of Acupuncture on Physical Symptoms and Quality of Life in Treatment-Resistant Major Depressive Disorder and Bipolar Disorder: a Single-Arm Longitudinal Study
Yuto Matsuura, Seiji Hongo, Hiroshi Taniguchi. J Acupunct Meridian Study. 2022 Dec 31;15(6):336-346.
조울증, 우울증으로 고생하시는 36분의 환자분들에게 12주간 침 치료를 하였더니
불안, 우울이 효과적으로 감소하였습니다.
2
[한음 논문] 오감을 이용한 다각적 치료의 불안, 우울 증상 치료 효과
The Effect of Multidimensional Five Senses Treatment on Patients with Depression or Anxiety
이재은(한음 부천), 허은정, 이정민, 김남열(한음 인천), 황민영, 유종호(한음 강남). J of Oriental Neuropsychiatry 2014;25(3):263-270
한음에서 치료받으신 환자분들 69분의 치료 결과를 논문으로 발표하였습니다.
12주 치료 후 우울, 불안, 공황 증상 모두 치료되었습니다.
우울
우울 점수 BDI-Ⅱ
(의욕이 없고, 무기력하며, 집중력이 부족해지는 정도)
중간 정도의 우울증이 치료 한 달 만에
가벼운 수준으로 회복되었고,
3개월 후에는 정상 수준으로 회복되었습니다.
공황
공황 증상 점수 PAS
(공황 증상이 심각한 정도)
심한 정도의 공황상태가 2달 만에
절반 정도로 회복되었고, 3개월 후에는
거의 정상 수준으로 회복되었습니다.
한음 조울증 치료
치료 기간은 환경에 의해 달라질 수 있으며, 양약 감량은 양방선생님과 상의합니다.
1
치료의 핵심은
재발하지 않는 것입니다.
재발해서 또 입원하면 시간적 경제적 심리적 손해가 막심합니다.
스트레스가 있어도 흔들리지 않아야 합니다.
그러기 위해서는 보다 근본적인 치료가 필요합니다.
2
그럼 평생 약 복용하면
되는 거 아닌가요?
한음에서는 그렇지 않습니다. 조금이라도 줄이면 생활이 달라집니다.
머리가 맑아져 공부도 업무도 잘 되고 살이 빠져 예전 옷을 다시 입을 수
있으며 행복한 가정을 이뤄 남들처럼 살 수 있습니다.
한음에 자주 오시는 경우
1
갑자기
조증이 나타나는 경우
무엇보다 빨리 조증을 가라앉혀야 합니다.
가장 안타까운 것은 가벼운 조증에 너무 강한 약이 들어가서 내성과 중독으로 약을 못 끊는 경우입니다. 한방치료는 증상이 완화되면 지속적 약물치료가 필요 없는 경우가 많기 때문에 3-6개월 동안 조증의 완화와 그에 따른 우울증을 방지합니다.
2
입원 치료 후
바로 오시는 경우
미혼, 임신예정, 급격한 체중증가, 지적활동이 많은 분들이 양약의 빠른 경감을 위해 많이 오십니다. 양약은 갑자기 끊으면 안 되고 꼭 상의하셔야 합니다. 저희는 독한 약을 조금이라도 덜 쓰고 더 빨리 줄일 수 있도록 도와드리겠습니다.
3
약물치료 중 살찌고
인지능력이 떨어지는 경우
약은 늘기 쉬어도 줄기 어렵습니다. 증상이 조금이라도 안 좋으면 약이 늘면서 살은 더 찌고 인지능력은 더 떨어집니다. 증상을 안정시켜 약이 자연스럽게 줄게 해드리거나 인지능력을 올려드리고 살을 빼드립니다.
4
그냥
상담만 받고 싶어요.
많이 오십니다. 한음에서는 상담치료가 보험이 되니 부담 없이 오세요.
사회생활에서 조금 멀어지는 경우가 있기 때문에 상담 받는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.
[조울증 치료 방법]
두뇌(신경)의 문제
국내외의 최신 연구들은 침과 한약의 뇌신경
조절 효과를 밝혀내고 있습니다.
신경전달물질과 호르몬 조절을 통해 뇌기능의
불균형을 재조정합니다. 침과 한약 뿐 아니라
향기요법(아로마), 추나, CST 등으로
시너지 효과를 낼 수 있습니다.
심리(마음)의 문제
지지요법과 인지치료를 통해 스트레스를 풀어드리고
평소 예민함을 진정시켜드립니다.
또한 스트레스를 다스리는 이완법을 알려드려
스스로 상황을 컨트롤할 수 있다는
자신감을 심어드립니다.
장부(경혈)의 문제
기운을 소통시키고 어혈(瘀血)과 담음(痰飮)을
제거하여 스트레스를 풀어드리고
우울과 불안, 조증, 예민 등 부정적 심리 상태를
안정시켜 드립니다.
심(心)과 비(脾)의 기혈(氣血)을 보충하여
피로하지 않고 잠을 잘 주무실 수 있게 도와드리며
집중력 역시 올려드립니다.
보호자 분이 읽고 계시다면
Q. 1
병원을 가지 않으려고 해요.
갑자기 조증이 나타난 경우, 병에 걸려있다는 인식이 없기 때문에 대부분 거부하십니다.
병원에 모시고 오실 때는 불면증이나 두통, 가슴 답답이나 소화불량 등
스트레스에 의한 신체 증상을 치료하러 가자고 하시는 것이 좋습니다.
물론 오시기 전에 원장님과 미리 상의를 하게 됩니다.
Q. 2
일상생활 복귀가 가능한가요?
경한 조울증은 적절한 치료를 받으면 일상생활에 영향을 거의 끼치지 않습니다.
심각한 정도의 조울증이라도, 적극적인 치료와 관리를 통해
정상적인 생활을 유지하기도 합니다.
다른 질환들도 치료하면 좋아지는 것처럼, 조울증도 다른 질환들과 다르지 않습니다.